2024年于我而言,是一段充滿挑戰(zhàn)與成長的旅程。這一年,我不僅收獲了滿意的體重,工作上還獲得突破,在更大的舞臺上展示了自我。完成這兩個對我來說原本難以完成的目標,讓我重新審視了自己?,F(xiàn)在,我對“付出就有收獲”這個真理深信不疑。
減肥——遇見更好的自己
2024年初,我站在鏡子前,凝視著那個略顯臃腫的自己,看著衣柜里一件件穿不上的衣服,記憶里那個從來都不為穿衣發(fā)愁、身輕如燕的自己,仿佛逐漸模糊了。想想現(xiàn)在連爬個樓梯都會大喘氣的自己,心中涌起一股不甘的浪潮。我決定改變,通過努力,重新找回那個輕盈、自信的自己。
減肥二字說起來容易,堅持起來卻很難,過程有淚水有汗水,也曾想過放棄。這個過程更像是一場與自己的較量,是否能贏取決于決心和毅力。
在減肥的過程中,因為太累太辛苦,我也想過放棄,但是一想到之前的努力都要白費,又實在不甘。我告訴自己必須堅持。于是,我制訂了詳細的減肥計劃,包括調(diào)整飲食和增加運動。在飲食上,從早餐到晚餐都嚴格控制,尤其是午餐減少碳水的攝入,幾乎不吃高熱量、多油的食物,零食、飲料斷干凈。在運動上,我每天堅持跑步和跳操,不能跑步的時候就去跳繩。每天都上秤記錄一下體重的變化,逐漸下降的數(shù)字和慢慢出現(xiàn)的腰線讓身體也變得更加輕盈。
兩個月后,我成功地達到了理想體重,減重近10公斤。同事們看到后都驚嘆于我的堅持,還有朋友向我“取經(jīng)”,那一刻我覺得自己非常驕傲。以前去逛街,都是衣服在挑選我,減肥成功后我擁有了主動權(quán),挑選的機會變多了,能駕馭更多的款式,買的衣服也小了兩個碼。我不僅收獲了理想體重,還收獲了更加健康的體質(zhì),看著鏡子中全新的自己,我的嘴角不由得微微上揚。
通過這次減肥經(jīng)歷,我深刻領(lǐng)悟到,堅持是一件十分神奇的事情。它不僅能改變我們的外貌,更能重塑我們的內(nèi)心,讓我們變得更加自律更加自信,讓我們相信人生沒有不可能。
努力——登上更大的舞臺
2024年6月,有一個代表單位參加自治區(qū)級比賽的機會,我很榮幸被選中。剛開始我不自信、迷茫、害怕,我從來沒有參加過這樣的比賽,能行嗎?團隊里的小伙伴一直在鼓勵我,熱心的同事也提供了幫助。
備賽的過程是辛苦的。遇到瓶頸時熬到凌晨五點,每天中午不回家,不停地寫稿、背稿,一次次地上臺解說,一遍遍地修改文稿,和團隊里的伙伴們一起不退縮不抱怨。就這樣,在大家的共同努力下,我們?nèi)〉昧瞬诲e的成績!
這次比賽對于我來說是值得驕傲和自豪的,它讓我更加自信,也讓我相信努力就一定會有回報,有收獲!
學習——讓生活更加充實
同事的孩子上小學六年級了,前一陣開家長會,孩子的英語成績有些下滑,她有點兒焦慮:“以前我的英語還算可以,現(xiàn)在都忘完了,孩子有時候問我英語單詞,我還一下子答不上來。所以,我現(xiàn)在要開始學英語了,從最基礎(chǔ)的單詞開始,跟孩子一起學?!蔽液芘宸碌臎Q心,畢竟現(xiàn)在開始學習是不容易的,但我始終相信只要付出就一定會有回報。在她的影響下,我也下載了軟件,開啟了英語學習之旅。因為之前有英語六級的底子,所以那些單詞撿起來還不算太難。
此外,我還有一件事需要學習,就是化妝。自己平時素面朝天不化妝,也不會化妝,一遇到需要上臺比賽或表演的時候就特別煩惱。新的一年已經(jīng)來臨,我打算攻克這個難關(guān),學會化妝,讓自己變成一個精致的人。不知道大家有沒有這種感覺——實現(xiàn)自己的目標和計劃是一件讓自己的內(nèi)心非常滿足的事,那些大大小小的計劃可以讓生活變得充實而多彩。
2025年,我會繼續(xù)堅持健身,提升健康指標,并努力完成新的計劃,開啟新的信念之旅!