毫無疑問，每個人都是自身健康的“第一責(zé)任人”。
前幾年，有一本叫《求醫(yī)不如求己》的書很流行。尋醫(yī)問藥，接受診療，是我們身體出現(xiàn)問題時很常見的做法。但是，鞋子合不合適，腳最清楚。同樣，身體有沒有異樣，怎樣讓自己更健康、更舒服，作為自身健康的“第一責(zé)任人”，我們自己是最清楚的，自己也是最能幫助到自己的，但關(guān)鍵是看做不做、怎么做了。
在疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜的當(dāng)下，每個人做好自身健康的“第一責(zé)任人”，顯得尤為重要。
當(dāng)前，新冠病毒仍在持續(xù)變異，全球疫情仍處于流行態(tài)勢，國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn)，加之冬季氣候因素影響，眼下疫情防控任務(wù)仍舊艱巨繁重，必須毫不松懈，合力攻堅。要實現(xiàn)“動態(tài)清零”，就必須打一場疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)。
疫情防控是一場人民戰(zhàn)爭，需要人人參與。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，我們每個人都是“戰(zhàn)斗員”，也是防疫嚴(yán)密網(wǎng)絡(luò)中的“網(wǎng)格員”，作用很關(guān)鍵，所以，我們每個人都必須以主人翁的姿態(tài)，做好自身健康的“第一責(zé)任人”，這是積極投身疫情防控工作、用實際行動共同守護我們家園的具體表現(xiàn)。
那么，怎么當(dāng)好“戰(zhàn)斗員”、發(fā)揮好“網(wǎng)格員”的作用呢？
首先，思想上一刻也不能放松。
疫情防控措施的優(yōu)化調(diào)整，并不意味著放松防控，也不是放開，更不是“躺平”，而是為了進一步提升防控的科學(xué)性、精準(zhǔn)性，是為了最大程度保護人民生命安全和身體健康，最大限度減少疫情對經(jīng)濟社會發(fā)展的影響。這一點，我們必須形成共識。
其次，細(xì)節(jié)上一點也不能忽視。
作為“戰(zhàn)斗員”“網(wǎng)格員”，我們必須嚴(yán)格遵守當(dāng)前常態(tài)化疫情防控的相關(guān)要求，積極配合落實好風(fēng)險排查、核酸檢測等防控措施，說到底，就是要把防控各項要求融入到我們生活的點滴和細(xì)節(jié)中。
比如，個人勤洗手、戴口罩、“兩米線”；家里多通風(fēng)，勤消殺、不聚集；平時不去人員密集場所，主動使用“場所碼”；生活中遵守咳嗽、打噴嚏禮儀等。當(dāng)然，還要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康的生活習(xí)慣，合理膳食，適量運動，自覺提高自身健康素養(yǎng)、自我防護能力和身體免疫力。
第三，要保持戰(zhàn)略定力，主動參與、全民參與疫情防控，增強個人防護意識，牢固樹立人人都是自身健康“第一責(zé)任人”的意識，從而形成全民抗疫的氛圍，共同筑起抗擊疫情的堅固防線。
第四，堅決克服麻痹思想、厭戰(zhàn)情緒、僥幸心理和松勁心態(tài)，慎始如終地做好疫情防控工作。
“船到中流浪更急，人到半山路更陡”?，F(xiàn)在，無疑到了疫情防控攻堅戰(zhàn)的關(guān)鍵時刻，越是這種時候，就越需要我們時刻繃緊思想之弦，時刻保持警醒。然而，現(xiàn)在仍然有少數(shù)人、個別人，對疫情防控認(rèn)識不深、站位不高，對仍然嚴(yán)峻復(fù)雜的疫情防控形勢不以為意，比如不遵守居家規(guī)定的，不規(guī)范佩戴口罩的，不主動使用場所碼的，甚至還呼朋引伴聚集會面的……這種沒有履行好自身健康“第一責(zé)任人”的典型行為，不但給了病毒可乘之機、可鉆之空，甚至還會影響和破壞我們來之不易的防疫成果。
疫情防控工作事關(guān)經(jīng)濟社會發(fā)展全局，也與我們每個人息息相關(guān)。只有我們每個人牢牢守好疫情防控網(wǎng)中“網(wǎng)格員”的位置，發(fā)揮好疫情防控阻擊戰(zhàn)中“戰(zhàn)斗員”的作用，當(dāng)好自身健康的“第一責(zé)任人”，這場戰(zhàn)役才能取得最終的勝利。
那么，就從當(dāng)下開始吧，就從自身做起吧，履行好自身健康“第一責(zé)任人”的職責(zé)，對自己負(fù)責(zé)，對身邊的人負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)，這就是我們每個人為疫情防控能做的最大貢獻。