????殘疾預防的重要性
????殘疾預防是指針對常見的致殘原因，如遺傳、發(fā)育、傷害、疾病、環(huán)境、行為等危險因素，采取有效措施和方法，預防或減少致殘性疾病和傷害的發(fā)生，限制或逆轉由傷病而引起的殘疾，并在殘疾發(fā)生后防止其進一步發(fā)展為更嚴重的殘障。
????習近平總書記強調“要增強全社會殘疾預防意識，重視殘疾人健康，努力實現殘疾人‘人人享有康復服務’的目標”。實踐證明，開展殘疾預防，比起殘疾以后再康復，社會所付出的代價要小得多，因此，殘疾預防工作值得全社會共同關注。
????黨中央、國務院對殘疾預防工作高度重視。為增進全社會殘疾預防意識，推動殘疾預防事業(yè)加快發(fā)展，推進健康中國建設，2017年6月，國務院正式批準將每年8月25日設立為“全國殘疾預防日”。
????殘疾預防核心知識2022版
????出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控
????1、積極接受婚前醫(yī)學檢查和健康婚育指導。2、有計劃懷孕，主動接受孕前優(yōu)生健康檢查。3、遠離煙酒，遠離有毒有害物質，孕育健康寶寶。4、孕早期不偏食，科學補碘補葉酸，合理控制體重。5、預防孕早期感染，孕期在醫(yī)生指導下合理用藥。6、定期接受孕產期保健和產前篩查。7、積極接受新生兒疾病篩查和訪視。8、密切關注兒童生長發(fā)育，定期接受兒童保健服務。
????疾病致殘防控
????1、合理膳食，均衡營養(yǎng)，少油、少鹽、少糖。2、堅持有氧運動，注重吃動平衡，避免超重與肥胖。3、不吸煙少喝酒，遠離二手煙。4、關注血壓、血糖、血脂變化，做好自我健康管理。5、定期體檢，及早發(fā)現疾病，及時就診，規(guī)范治療。6、注意個人和環(huán)境衛(wèi)生，及時接種疫苗，預防傳染性疾病。7、保持心情愉悅，有心理問題及時尋求專業(yè)人員幫助。8、愛護視力、保護聽力，避免視力和聽力損傷。9、保護生態(tài)環(huán)境，避免環(huán)境污染損害健康。
????傷害致殘防控
????1、悉心照護兒童，預防墜落、道路交通事故等傷害。2、營造安全家居環(huán)境，加強平衡鍛煉，預防老年跌倒。3、遵守交通法規(guī)，安全文明出行，預防交通傷害。4、購買合格產品，按說明書正確使用。5、遵守安全生產規(guī)程，做好職業(yè)防護。6、學習掌握防災減災、避險、逃生及現場急救知識和技能。
????康復服務促進
????1、盡早開展傷病康復，避免殘疾發(fā)生，減輕殘疾程度。2、樹立信心，堅持系統規(guī)范康復治療。3、及時適配并正確使用輔助器具，提高生活質量。4、勇敢面對殘疾，主動融入社會。5、家屬積極參與，全面介入康復過程。6、尊重差異，平等接納殘疾人。7、愛護無障礙設施，主動為殘疾人提供便利。
????為你解讀
????《國家殘疾預防行動計劃》七大看點
????據中國殘聯數據顯示，我國每年新增殘疾人約200萬，進一步做好殘疾預防工作迫在眉睫。日前，國務院辦公廳印發(fā)《國家殘疾預防行動計劃（2021-2025年）》，為“防殘于未然”提供指引。
????看點1：
????殘疾預防主要指標2025年處于中高收入國家前列
????行動計劃明確，到2025年，殘疾預防主要指標處于中高收入國家前列。
????行動計劃堅持三級預防原則，針對遺傳、疾病、傷害等主要致殘因素防控，提出實施殘疾預防知識普及、出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控、疾病致殘防控、傷害致殘防控、康復服務促進五大主要行動，強調“把增強公民個人殘疾預防意識和能力作為殘疾預防的基礎工程抓緊、抓實”。
????行動計劃明確提出20項工作任務和25項工作指標，涵蓋了各主要致殘因素的防控任務和措施，提出“全面實施覆蓋全人群全生命周期的殘疾預防三級防控策略，著力推進關口前移、早期干預”“逐步擴大致殘性疾病篩查病種范圍，推進早篩、早診、早治”“加強長期照護服務”“加強殘疾預防科技攻關、示范應用”等新舉措、新要求。
????看點2：
????加強重點人群殘疾預防知識普及
????行動計劃指出，面向兒童、青少年、新婚夫婦、孕產婦、嬰幼兒家長、老年人、高危職業(yè)從業(yè)者等重點人群開展針對性宣傳教育，主動提供殘疾預防和出生缺陷防治科普知識，普及遺傳和發(fā)育、疾病、傷害等致殘防控的科學知識、方法；面向傷病者、殘疾人，加強康復知識宣傳普及，著力提升康復意識、能力。重點人群殘疾預防知識普及率超過80%。
????中國健康教育中心專家田向陽主任醫(yī)師認為，強調加強對重點人群開展有針對性的殘疾預防知識普及是本期行動計劃的亮點之一。
????看點3：
????加強出生缺陷和發(fā)育障礙致殘防控
????行動計劃指出，加強婚前、孕前保健?；榍搬t(yī)學檢查率超過70%，孕前優(yōu)生健康檢查目標人群覆蓋率超過80%。做好產前篩查、診斷。產前篩查率超過75%，孕產婦系統管理率超過90%。加強兒童早期篩查和早期干預。新生兒遺傳代謝性疾病篩查率不小于98%，新生兒聽力篩查率不小于90%。3歲以下兒童系統管理率不小于85%。
????全國婦幼衛(wèi)生監(jiān)測辦公室、中國出生缺陷監(jiān)測中心主任朱軍認為，出生缺陷是導致先天殘疾最重要的因素。在孕前、產前、新生兒出生后及時參加篩查，有利于盡早發(fā)現缺陷，從而做到早干預、早治療。
????看點4：
????加強慢性病致殘防控
????行動計劃指出，推廣健康生活方式。發(fā)揮好體育健身在主動健康干預、慢性病防治、康復中的作用。高血壓患者和2型糖尿病患者基層規(guī)范管理服務率不小于65%，百萬人口白內障復明手術超過3000。
????據中國疾病預防控制中心慢性病首席專家王臨虹介紹，我國成年殘疾人中由慢性病導致的殘疾占56%。特別是隨著我國人口老齡化程度不斷加深，再加上居民抽煙、過度飲酒、久坐等不健康生活方式仍然普遍存在，慢性病致殘防控工作仍面臨巨大挑戰(zhàn)。
????看點5：
????加強社會心理服務和精神疾病防治
????行動計劃指出，構建社會心理健康服務體系，強化重點人群心理健康服務、社會工作服務和個體危機干預，加強群體危機管理。以社區(qū)為單位心理咨詢室或社會工作室建成率超過80%。
????北京大學精神衛(wèi)生研究所社會精神病學與行為醫(yī)學研究室主任黃悅勤認為，加強社會心理服務，就是要在診斷和治療病人的同時進行高危人群的篩查。
????看點6：
????做好傷害致殘防控，加強老年人跌倒致殘防控
????行動計劃在“傷害致殘防控行動”部分，明確提出加強老年人跌倒致殘防控。
????據中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心傷害防控室主任段蕾蕾介紹，當前，跌倒是我國老年人因傷害就診的首要因素。
????要減少老年人跌倒致殘，首先要做好老年人跌倒預防?！拔覀兒粲趵夏耆艘鲎约悍赖沟牡谝回熑稳?。”段蕾蕾說，“老年人穿適合自己的衣服鞋子，放慢動作，遵醫(yī)囑服藥、減少多重用藥，更換過軟的沙發(fā)和不合適的家具等都可以有效防止跌倒?！?/p>
????看點7：
????保障殘疾人基本康復服務
????行動計劃指出，開展殘疾人基本需求與服務狀況調查，持續(xù)組織實施殘疾人精準康復服務行動，為殘疾人提供康復醫(yī)療、康復訓練、康復輔助器具配置等基本康復服務。殘疾人基本康復服務覆蓋率、殘疾人輔助器具適配率超過85%。
????中國聽力語言康復研究中心原主任龍墨表示，康復服務對于殘疾人來說意味著生命的重建。要實現行動計劃制定的目標，加強康復人才教育培養(yǎng)迫在眉睫。
????（來源：新華社 國務院辦公廳）