????秋冬季節(jié)是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)，以流感、流行性腦膜炎、麻疹、風(fēng)疹、水痘等疾病的發(fā)生為主。今年秋冬季還需特別關(guān)注新冠肺炎疫情。秋冬季市民應(yīng)該如何進(jìn)行防疫？從業(yè)人員該如何進(jìn)行防護(hù)？10月30日，記者就此采訪了市疾控中心防疫科副科長(zhǎng)王峰。
????王峰表示，傳染病的一個(gè)重要特征就是季節(jié)性，而秋冬季節(jié)，就是呼吸道傳染病的高發(fā)時(shí)期，其中比較典型的就是流感，對(duì)公眾的健康影響較大。而在今年的秋冬季節(jié)，流感還可能和新冠肺炎出現(xiàn)疊加，對(duì)新冠肺炎疫情防控會(huì)產(chǎn)生重要影響，所以做好流感防控，也是當(dāng)前的重要工作。市民要提高警惕，可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防：
????一、增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。在生活中保持健康行為，合理膳食、營(yíng)養(yǎng)平衡，適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息，多飲熱水，心態(tài)平和。
????二、保持手部衛(wèi)生。勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。
????三、保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。保持家庭和工作、生活場(chǎng)所環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)。經(jīng)常打掃居室，每天保證一定時(shí)間的開窗通風(fēng)。
????四、盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)。在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集、陰冷潮濕、空氣不流通的場(chǎng)所，以減少可能與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。隨身攜帶口罩，在密閉場(chǎng)所、近距離接觸他人時(shí)按要求佩戴口罩。
????五、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。
????六、發(fā)病后及時(shí)就醫(yī)。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道傳染病有關(guān)癥狀，應(yīng)佩戴好口罩步行或乘私家車前往醫(yī)院就診。若發(fā)病前有外出旅居史、異常癥狀人群接觸史等應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生，同時(shí)盡可能詳細(xì)回復(fù)醫(yī)生有關(guān)問詢，以便及時(shí)獲得有效治療。
????七、積極配合落實(shí)防控措施。市民除做好上述的個(gè)人防護(hù)外，還應(yīng)按要求做好外出返回相關(guān)報(bào)告并配合落實(shí)防控措施，進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí)，主動(dòng)配合做好健康碼亮碼掃碼及體溫檢測(cè)。
????八、接種疫苗是預(yù)防流感等呼吸道傳染病最有效的手段。建議市民應(yīng)積極接種流感疫苗，尤其是兒童、老年人、嬰幼兒、慢性病患者、孕婦和醫(yī)務(wù)人員等。
????此外，王峰還提醒，在企業(yè)等人員密集場(chǎng)所，人員更要提高衛(wèi)生健康意識(shí)，做好辦公場(chǎng)所消殺工作，加強(qiáng)流感疫苗接種宣傳，督促員工做好個(gè)人防護(hù)，配合防疫檢查，外出返回員工及時(shí)登記報(bào)備。監(jiān)管部門需加強(qiáng)監(jiān)管，規(guī)范生產(chǎn)和作業(yè)環(huán)境，避免出現(xiàn)人員交叉感染。
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????市民：從自身做起，嚴(yán)格防疫
????日?qǐng)?bào)訊（記者武海麗）連日來(lái)，新冠肺炎的無(wú)癥狀感染者再次進(jìn)入人們的視野，與此同時(shí)，秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，包括新冠肺炎在內(nèi)的多種傳染病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，繼續(xù)保持高度的疫情防控意識(shí)尤為重要。
????日常生活中怎樣做好個(gè)人防護(hù)？針對(duì)該問題，記者昨日隨機(jī)采訪了幾位市民。
????家住克拉瑪依區(qū)祥和苑社區(qū)的居民韓冷說(shuō)：“我現(xiàn)在盡量減少出門的次數(shù)。有事情要辦不得不出門的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真佩戴好一次性醫(yī)用口罩，并且全程佩戴。另外，我還會(huì)隨身再帶一個(gè)備用口罩，當(dāng)口罩被污染或者被哈氣打濕之后，遠(yuǎn)離人群迅速換上備用口罩?！?/p>
????家住白堿灘區(qū)（克拉瑪依高新區(qū)）翠林花園社區(qū)的市民劉杰說(shuō)：“回家之后我做的第一件事就是洗手。洗手不是用水沖一沖手那么簡(jiǎn)單，我都是按照‘七步洗手法’，用洗手液認(rèn)認(rèn)真真地搓洗掌心、指縫、指背等。耳濡目染之下，我的孩子也養(yǎng)成了和我一樣的習(xí)慣。”
????“我每次進(jìn)出社區(qū)、單位和其他公共場(chǎng)合時(shí)都配合測(cè)量體溫、掃行程碼?！奔易—?dú)山子區(qū)第八社區(qū)的居民王亞平說(shuō)，“我注意到，我身邊的人也都是這么做的，大家都很自覺?！?/p>
????家住克拉瑪依區(qū)紅山社區(qū)的市民劉宇豐認(rèn)為，每個(gè)人都應(yīng)該主動(dòng)了解和掌握秋冬季重點(diǎn)傳染病防控知識(shí)和預(yù)防措施。“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、少去人員密集的場(chǎng)所等這些都是每個(gè)人應(yīng)當(dāng)做到的?！彼f(shuō)，“最近我也加強(qiáng)了在家中的體育鍛煉，注意飲食均衡，提高身體的免疫力。我覺得免疫力較差的老年人和小孩也要注意這些，畢竟免疫力是抵抗疾病的重要屏障。”
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