????秋冬季節(jié)是感染型疾病頻發(fā)的高危時段，尤其是在新冠肺炎流行期間，孕婦作為特殊人群，常常面臨母子健康、疫情防護方面的困惑。
????為了解決廣大孕期婦女的疑惑和擔憂，記者專程采訪了市第二人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任邱曉燕。
????“孕婦懷孕期間，抵抗力會下降，尤其在冬季，她們是最容易感冒的人群。”邱曉燕提醒廣大孕期婦女，出門在外，全程一定要佩戴醫(yī)用口罩，要防寒保暖，盡量不要前往人員密集的場所，外出時與人保持1米以上距離。如果去醫(yī)院產(chǎn)檢，盡量縮短就醫(yī)時間?；丶抑螅咨铺幚砜谡?，及時更換衣物，洗手洗臉。
????此外，孕婦要保持良好的衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；在家應(yīng)該定期開門窗，一日兩次，每次至少半小時，以免門窗緊閉造成室內(nèi)空氣污濁，氧氣不足，致使孕婦感到全身不適，對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生不良影響。
????在飲食方面，邱曉燕建議，孕婦要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如魚、蛋、瘦肉、豆制品等，多吃蔬菜水果，多喝水，補鐵、鈣、葉酸，不吃辛辣及油炸膨化食品、不喝飲料，絕對不可食用已經(jīng)變質(zhì)、過期的食物。
????“孕婦還要適當運動，保證睡眠充足，保持良好的心態(tài)，這樣可以增強抗病力?！鼻駮匝嘟ㄗh，孕婦要保證足夠的運動量，做一些強度低的運動，比如瑜伽、散步、孕婦體操等，控制好體重，避免妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥的發(fā)生。
????邱曉燕提醒，如果孕婦出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀要及時到發(fā)熱門診就診。另外，如果孕婦一旦有腹痛、陰道流血、陰道流液、胎動異常等情況，一定要及時就診，避免延誤病情。
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