????醫(yī)院是各種病原微生物集中的地方，在流感高發(fā)的秋冬季節(jié)，市民去醫(yī)院就醫(yī)時該如何做好防護措施呢？
????針對這個問題，市人民醫(yī)院感染管理科主任郭小泉給出以下建議：
????若市民需要前往醫(yī)院就醫(yī)，盡可能事先通過網(wǎng)絡或電話進行預約，熟悉醫(yī)院科室布局和就醫(yī)步驟流程，尤其是關注各家醫(yī)院的微信公眾號或者《克拉瑪依日報》，了解近期相關就醫(yī)須知和相關規(guī)定，減少不必要的聚集，盡可能縮短就診時間。
????在醫(yī)院就診時，要聽從醫(yī)務人員的引導，做好個人防護，并盡量與其他患者保持一米以上的距離，避免在人群密集場所停留；最好戴手套，盡量不接觸醫(yī)院門把手、門簾等公共物品以及醫(yī)務人員衣服等；如果接觸了周圍物表，可以使用醫(yī)院提供的快速免洗手消劑對雙手進行消毒，如果不能及時消毒，要避免與口、鼻、眼的接觸。
????市民外出就診時要注意防寒保暖，避免感冒；全程佩戴醫(yī)用外科口罩；盡量避免乘坐公共交通工具，可選擇出租車或自駕車，必要時打開車窗，加快空氣流通；回家后，要及時清洗手部及臉部暴露部位；外岀衣物應盡快清洗消毒，將外套置于陽光下空氣流通處；妥善處理用過的口罩，避免二次污染，家庭保持每日開窗通風。
????此外，增強抵抗力，要有充足的睡眠和休息，飲食均衡、適量運動。
????郭小泉提醒廣大市民，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、頭痛、鼻塞流涕、嘔吐、關節(jié)及全身肌肉酸痛、乏力等癥狀時，要及時到醫(yī)院就醫(yī)。
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