????冬季是呼吸道傳染病的高發(fā)時期，做好個人防護不僅有利于預(yù)防新冠肺炎的流行，對于預(yù)防流感等其他呼吸道傳染病同樣有效。
????疫情防控與每個人息息相關(guān)。昨日，記者采訪了幾位市民，他們均已把疫情防控融入進了生活的點點滴滴，時時刻刻注意做好防護，為自己和他人的健康筑牢屏障。
????市民高忠民是一名退休職工，他說：“‘預(yù)防千萬條，口罩第一條，每天勤洗手，不去湊熱鬧’，這是我自己編的一條順口溜，發(fā)在家族微信群里，提醒大家戴口罩、勤洗手、不扎堆聚集。這些都是基礎(chǔ)的疫情防控知識，雖然基礎(chǔ)，但非常有用，每個人都應(yīng)該自覺做到。”
????市民白潤亭也是一名退休職工，她說：“疫情防控的成果來之不易，要好好珍惜?，F(xiàn)在我出門買菜、買藥的時候一定會戴口罩，一次都不會偷懶。以前我喜歡串門，和老姐妹們拉家常，現(xiàn)在不去了，我們建了個微信群，在群里聊天。”
????很多市民已不混用餐具，而且使用公勺公筷，市民劉甦和家人就是如此。她說：“我家每個人的筷子、勺子、碗、杯子等都是不同的顏色，方便區(qū)分使用。吃飯的時候，每個盤子里都放上公筷，這樣干凈衛(wèi)生。剛開始有點不習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣了，雖然增加了清洗工作量，但為了家人的身體健康，很值得?！?/p>
????市民錢慶東說：“適度運動，平衡膳食，保持充足的睡眠，這些對增強免疫力有好處。當然，思想也要增強免疫力，要調(diào)整好自己的情緒，科學(xué)理性地看待疫情，不恐慌，通過主流媒體了解疫情防控動態(tài)和防控知識，做到不造謠、不信謠、不傳謠?！?/p>
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