新疆日?qǐng)?bào)訊（記者晁瑾報(bào)道）在疫情防控常態(tài)化下，居民去農(nóng)貿(mào)市場采購時(shí)如何做好個(gè)人防護(hù)？日前，烏魯木齊市疾病預(yù)防控制中心專家提示，外出采購盡量避開高峰，選購生食尤其冷藏、冷凍食品時(shí)，盡量戴手套或套上塑料袋再接觸。
烏市疾控中心消毒與病媒生物防制科科長陳敏介紹，市民前往農(nóng)貿(mào)市場采購前應(yīng)做好采購計(jì)劃，外出采購時(shí)盡量避開購物高峰。自覺遵守市場相關(guān)健康管理措施，進(jìn)入市場前配合市場工作人員測(cè)溫。
購物過程中，市民應(yīng)全程佩戴口罩，在咳嗽、打噴嚏時(shí)用肘部或紙巾遮掩。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。在市場上購買食品時(shí)，挑選新鮮、衛(wèi)生的食品；選購生食尤其冷藏、冷凍食品時(shí)盡量戴手套或套上塑料袋再接觸；生熟食品應(yīng)分開盛放。在挑選商品或排隊(duì)結(jié)賬時(shí)，注意與他人保持1米以上的社交距離。付款時(shí)盡量使用電子支付等非接觸支付方式。
陳敏提醒，采購結(jié)束到家后，第一時(shí)間按照七步洗手法做好手部清潔。同時(shí)，大家在處理食品時(shí)也要注意，不易保存的水果、蔬菜和生鮮不建議大量采購并儲(chǔ)存食用，應(yīng)根據(jù)需求隨吃隨買，以確保食材的新鮮和營養(yǎng)。冷凍食材應(yīng)浸沒在水中清洗，避免噴濺。食材食用前應(yīng)徹底煮熟，尤其是肉、蛋和海鮮產(chǎn)品等。清洗完果蔬、肉、水產(chǎn)品等食材之后，要使用流動(dòng)水將手、使用的刀具、案板及時(shí)洗凈。
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