吳 鵬 自治區(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院急診外科主任醫(yī)師
提醒1：雪天出行應(yīng)穿防滑鞋，避免走大理石路面，遠(yuǎn)離屋檐和廣告牌
提醒2：摔倒后不要急于起身，身體各部位未出現(xiàn)明顯疼痛再起身
提醒3：傷處紅腫淤青可先冷敷，消腫后再熱敷，癥狀不斷加重應(yīng)及時(shí)就診
提醒4：手腕和踝關(guān)節(jié)容易受傷，傷處紅腫變形切勿拖延，及時(shí)就診
提醒5：老年人若發(fā)生骨折，旁人應(yīng)立即限制其行動(dòng)，及時(shí)撥打120急救電話
入冬以來，我市接連迎來大范圍降雪，道路積雪結(jié)冰給市民出行帶來不便。12月20日,記者了解到，近一個(gè)月以來，全市4家公立醫(yī)院共接診近70名雪后摔傷患者，其中以60歲以上的老年患者為主，急診、骨科收治量出現(xiàn)小幅增長(zhǎng)。
自治區(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院急診外科主任醫(yī)師吳鵬介紹，雪天路滑，市民外出摔傷概率相較其他季節(jié)有所增加。尤其是老年人群，因其身體靈活性、協(xié)調(diào)性相對(duì)較差且骨質(zhì)相對(duì)疏松，一旦摔傷恢復(fù)周期更長(zhǎng)，因此下雪天出行更應(yīng)謹(jǐn)慎。此外，摔傷可導(dǎo)致骨折、軟組織損傷等嚴(yán)重后果。因此，當(dāng)受傷部位出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀時(shí)，市民不應(yīng)抱有僥幸心理，應(yīng)當(dāng)盡快就診。
雪后出行，有哪些注意事項(xiàng)？吳鵬提示，雪天出行應(yīng)盡量選擇具有防滑功能的鞋子，出行時(shí)避免走大理石路面，遠(yuǎn)離屋檐、廣告牌等，注意來往車輛，防止被側(cè)滑的車碰到或者因緊急躲避摔倒。
“如果摔倒，不要立即起身，可先自行初步判斷受傷情況。痛感是對(duì)傷情進(jìn)行自我評(píng)估的第一要素，摔倒后身體各部位未出現(xiàn)明顯疼痛再起身?！眳蛆i提醒說。
對(duì)于是否需要就醫(yī)，吳鵬表示，如果傷處出現(xiàn)紅腫、淤青，屬于外傷后局部皮下淤血和軟組織損傷，可先自行冷敷，消腫后再進(jìn)行熱敷。如果傷處癥狀加重，則需要盡快就醫(yī)。由于摔倒時(shí)人的第一反應(yīng)是用手撐地，因此手腕較容易受傷。因此，如摔倒后手腕處出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間疼痛紅腫甚至變形，應(yīng)當(dāng)及時(shí)就診。
此外，雪后出行道路濕滑，也容易造成踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷后，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致無法站立和行走，此時(shí)不能拖延，應(yīng)當(dāng)盡快就診。
需要注意的是，老年人摔倒后尤其不能急于起身，可先向其他人尋求幫助，如果發(fā)生骨折，旁人要立即限制其行動(dòng)，最好不要隨意搬動(dòng)患者，防止加重?fù)p傷，可先安撫其情緒，及時(shí)撥打120急救電話。