“我失眠半年了，早就想去市區(qū)的大醫(yī)院看看，但是因?yàn)榫嚯x遠(yuǎn)、工作忙等原因一直沒去。這次得知兩家醫(yī)院在烏爾禾搞義診，我就趕緊來(lái)了，真是收獲滿滿！”
3月21日，在市第三人民醫(yī)院參加完“世界睡眠日”聯(lián)合義診活動(dòng)后，烏爾禾區(qū)居民張先生不僅對(duì)睡眠有了全新認(rèn)識(shí)，也終于弄清了自己失眠的原因所在。
3月21日是第24個(gè)“世界睡眠日”。為了提高公眾對(duì)睡眠及心理健康重要性的認(rèn)識(shí)、傳播科學(xué)的睡眠保健知識(shí)，當(dāng)天，市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（市人民醫(yī)院）與市第三人民醫(yī)院以“健康睡眠 人人共享”為主題，聯(lián)合舉辦了豐富多彩的義診活動(dòng)。
活動(dòng)當(dāng)天，義診醫(yī)生為參與居民免費(fèi)提供了心理、睡眠、中醫(yī)體質(zhì)測(cè)評(píng)和健康咨詢服務(wù)。主辦方還為居民贈(zèng)予了中藥代茶飲和中藥香囊，并為部分居民提供了中醫(yī)針灸及肛腸疾病咨詢?cè)\療服務(wù)。
市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（市人民醫(yī)院）臨床心理三科主任李志雄說，為了讓市民正確認(rèn)識(shí)睡眠的重要性，去年3月21日，克拉瑪依日?qǐng)?bào)健康全媒體項(xiàng)目組與該院相關(guān)科室聯(lián)合進(jìn)行了一次針對(duì)克拉瑪依市民睡眠健康的問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，有50.5%的市民存在“入睡難”的情況，有44.2%的市民認(rèn)為自己的睡眠時(shí)間不足。
“失眠不僅影響人們的身心健康，還會(huì)導(dǎo)致很多學(xué)習(xí)、工作、家庭以及社會(huì)問題。因此，如何正確認(rèn)識(shí)失眠的危害，就顯得尤為重要?！崩钪拘壅f，該科室每年都會(huì)在“世界睡眠日”舉辦義診活動(dòng)，此次之所以選擇在烏爾禾區(qū)舉辦，一是希望普及睡眠健康知識(shí)，滿足烏爾禾區(qū)居民精神衛(wèi)生服務(wù)需求；二是希望借此機(jī)會(huì)，讓烏爾禾區(qū)的居民知道，在市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（市人民醫(yī)院）的幫助下，市第三人民醫(yī)院也開設(shè)了心理衛(wèi)生?？崎T診，當(dāng)居民出現(xiàn)睡眠和精神方面的問題時(shí)，無(wú)需到處奔波，在當(dāng)?shù)鼐湍芸床 ?/p>
李志雄提醒廣大市民，當(dāng)出現(xiàn)失眠的癥狀后，不要上網(wǎng)搜索一些所謂的“專業(yè)信息”，這些建議有些是負(fù)面的，有些是甚至是錯(cuò)誤的，會(huì)影響患者的病情。其次，正確、客觀地看待失眠，失眠雖然很痛苦，但并非無(wú)法醫(yī)治。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)性的失眠癥狀后，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院?？凭驮\，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況為其制訂最合適的治療方案。