6月6日是第24個全國“愛眼日”。今年“愛眼日”的主題是“共同呵護好孩子的眼健康，讓他們擁有一個光明的未來。”
愛眼，不應該僅限于“愛眼日”。隨著我國兒童青少年近視率不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴重，防控近視已經(jīng)成為全社會共同關注的話題。
克拉瑪依市兒童青少年的近視情況同樣不容樂觀。在各個中小學，甚至幼兒園，隨處可見戴著近視鏡的孩子們。
克拉瑪依市兒童青少年近視有哪些特點？主要原因有哪些？相關部門做了哪些努力？全社會應該如何共同呵護孩子的眼睛？請關注本期“健康話題”。
現(xiàn)狀：
近視低齡化、重度化明顯
●幼兒園、小學生患近視的比例較3年前上升了至少20%
●近視發(fā)展迅速，短短幾年就可能從輕度近視變?yōu)橹囟?/p>
丫丫（化名）的眼睛雖然不大，眼型卻很好看，尤其是笑起來的時候，總是亮晶晶的，她的媽媽娟子（化名）常說：“寶貝，你的眼睛里住著星星！”
可是，隨著年月的增長，丫丫眼睛里的星星越來越黯淡。
小學二年級那年，丫丫被查出近視。短短3年，她的近視度便從100度發(fā)展到300多度。“是我們疏忽了，孩子愛看動畫片，我們就讓她看。丫丫不愛出去玩，我們也沒有過多干預?！笨粗⌒∧昙o就離不開眼鏡的丫丫，娟子追悔莫及。她現(xiàn)在唯一能做的，就是遵醫(yī)囑科學管理丫丫的視力，盡量讓度數(shù)上升得慢一些。
今年上高一的小智（化名）雙眼近視度直逼1000度。他和丫丫一樣，也是小學就查出了近視，但是父母一直沒有引起重視，他的視力以每年100多度的速度迅速增長?，F(xiàn)在的他一摘掉眼鏡，幾乎看不清任何東西。
“如果還不干預，任由小智的近視繼續(xù)發(fā)展，可能會引起一系列并發(fā)癥，危害孩子的身心健康，影響孩子的一生幸福?！笔械诙嗣襻t(yī)院（康復醫(yī)院）五官科副主任醫(yī)師印全勝是克拉瑪依市兒童青少年視力健康方面的資深醫(yī)師，近幾年來，他發(fā)現(xiàn)近視孩子的年齡越來越小，近視的發(fā)展速度也越來越快。
“四五歲的小朋友戴近視鏡已經(jīng)不算稀罕事了，更別提小學生了?！庇∪珓倬C合近3年的坐診數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)幼兒園、小學生患近視的比例較3年前上升了至少20%。此外，孩子們的近視發(fā)展幾乎都很迅速，短短幾年，就可能從輕度近視（小于300度）發(fā)展為中度近視（大于300度小于600度），甚至高度近視（大于600度）。
分析：
三大原因導致近視問題
●課業(yè)負擔加重，過早、過度使用電子產(chǎn)品，戶外活動時間少是主因
●以體育為特色的一些中小學，學生的近視率較其他中小學明顯偏低
在醫(yī)療技術更發(fā)達、健康理念更先進的當下，為什么近視的孩子越來越多？低齡化越來越嚴重？
記者采訪克拉瑪依市多家醫(yī)療機構眼科醫(yī)生和疾控部門專業(yè)人員后，總結出以下3方面原因:
第一，隨著孩子年齡的增長，孩子的課業(yè)負擔不斷加重，學習時間變長，孩子的用眼時間也隨之變長，如果不注意保護視力，就容易患上近視。
根據(jù)國家衛(wèi)健委最新公布的數(shù)據(jù)，我國兒童青少年總體近視率為52.7%，其中，小學生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。從數(shù)據(jù)上可以看出來，近視率隨著孩子的年齡和學齡不斷增長。
克拉瑪依市某小學教師告訴記者，她觀察發(fā)現(xiàn)，近視的孩子有一些共同特征，比如大部分孩子都很愛學習，不喜歡活動，就連課間都在看書，休息日也不出去玩，而是參加一些興趣班。
第二，和電子產(chǎn)品的普及有關。隨著孩子的成長，電子產(chǎn)品的使用率越來越高，手機、電視、電腦的屏幕都會放射出大量藍光，而藍光正是對眼睛損傷最大的可見光。此外，電子設備頻閃對眼睛的傷害也不容忽視。
“大家在公共場所經(jīng)?？梢钥吹剑瑸榱瞬蛔尯⒆涌摁[，家長特別是年輕家長把手機或平板電腦給孩子看視頻、玩游戲?！弊灾螀^(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院（市中心醫(yī)院）眼科醫(yī)生王偉瓊說，原來，孩子可能到初中、高中才會接觸到電子產(chǎn)品，而現(xiàn)在，學齡前兒童甚至幾個月的小嬰兒就已經(jīng)開始接觸電子產(chǎn)品了，這是導致近視低齡化的重要原因之一。
第三，和孩子戶外活動及睡眠時間少有一定關系。國家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，67%的學生每天戶外活動時間不足兩小時，29%的學生不足1小時，73%的學生每天睡眠時間不達標。在這樣的情況下，孩子的視力健康很難得到保障。
“孩子除了在學校的體育課之外，幾乎沒有什么時間戶外運動，還有一年就要高考了，他自己也特別努力……”孫女士的兒子輝輝（化名）今年上高二，升入高中以來，輝輝的視力直線下降，不得不戴上了眼鏡，雖然她也很擔心輝輝的視力問題，但是“班上一大半孩子都近視，該學還是得學”。
市教育部門提供的一組數(shù)據(jù)顯示，孩子戶外活動時間越長，近視率相對越低。如市第六中學、市第二中學、市第八小學、市第十小學等以體育為特色的一些中小學，學生的近視率較其他中小學明顯偏低。
警惕：
高度近視可致多種危害
●高度近視會導致白內(nèi)障、黃斑變性等嚴重問題
●讓孩子多到戶外活動、多曬太陽可以預防近視
因為身邊近視的孩子越來越多，不少家長開始輕視近視的危害，認為“近視不是病，配個眼鏡就好，不需要治療”，或者覺得“反正別人家小孩都戴眼鏡，自家的也無所謂”。實際上，近視是一種疾病，不僅會導致視力下降，影響孩子的學習和日常生活，還會帶來多方面危害，必須及早干預治療。
印全勝介紹說，青少年時期是視覺發(fā)育的關鍵時期，如果近視得不到及時控制和矯正，視力可能會持續(xù)下降。近視發(fā)病的年齡越小，未來患高度近視的可能性就越大。
近視一旦發(fā)展成600度以上的高度近視后，眼部健康將受到比較大的威脅。印全勝解釋說，高度近視會讓眼睛出現(xiàn)眼軸拉長，玻璃體液化、變性，玻璃體可以與視網(wǎng)膜發(fā)生粘連，并牽拉視網(wǎng)膜。當眼球受到外力沖擊、外傷時，可引起視網(wǎng)膜破裂、造成視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是高度近視最嚴重的一種并發(fā)癥，會造成視力極度下降，如果不及時治療可導致失明。
關于高度近視的危害，王偉瓊補充說，高度近視還可能導致白內(nèi)障、黃斑變性。除此之外，視網(wǎng)膜的被動拉伸還會導致視網(wǎng)膜出血、變性，反復出血還容易形成瘢痕，進而形成永久性的視力損傷。
“所以，對高度近視的重視是近視防控的根本，要盡量不讓普通近視發(fā)展到高度近視?！庇∪珓僬f，佩戴合適度數(shù)的近視鏡和角膜塑形鏡、離焦眼鏡，使用低濃度阿托品，增加戶外活動時間等都可以很好地延緩近視發(fā)展。需要特別提醒的是，一定要多讓孩子到戶外活動，最好保證一天兩個小時，并且要讓孩子多曬太陽，這對預防近視效果顯著。
對策：
多措并舉為孩子“擦亮眼”
●防控近視不僅是學校和家長的事，更是政府的民生大事
●全市建立起了監(jiān)測—評估—反饋—干預的視力防控閉環(huán)體系
市民蘇女士和丈夫都患有近視，蘇女士還因高度近視做過手術。正因為深知近視的危害，夫妻倆平時非常注重孩子的用眼健康?！昂⒆釉诩业臅r候，我們會嚴格限制他看電子屏幕的時間，鼓勵他利用閑暇時間做一些自己喜歡的事，比如踢足球、練吉他等。”在蘇女士和學校老師的共同監(jiān)管下，她六年級的兒子雙眼視力都能達到1.0，在班里算視力很好的孩子。
在克拉瑪依市，防控近視不僅是學校和家長的事，更是政府的民生大事。
記者了解到，克拉瑪依市不僅成立了由副市長任組長，市教育局、市衛(wèi)健委、市文旅局等8部門為成員單位的綜合防控兒童青少年近視工作領導小組，還研究制定了《克拉瑪依市綜合防控兒童青少年近視工作方案》《克拉瑪依市2024年綜合防控兒童青少年近視工作要點》等系列文件，明確了全市兒童青少年近視防控的總體目標、重點任務和推進措施。相關人員定期召開專題會議，研究部署兒童青少年近視篩查、監(jiān)測、防控、宣傳等工作，在全市形成了“政府主導、社會參與、專家指導、部門配合”的工作體系。
在減輕學生課業(yè)負擔、強化戶外活動和體育鍛煉、改善用眼環(huán)境等方面，克拉瑪依市也做了諸多努力。
記者從市教育部門獲悉，自從“雙減”政策實施后，全市各中小學校嚴格執(zhí)行相關制度，學生的課業(yè)負擔明顯減輕，戶外活動時間顯著增長。為了進一步鼓勵孩子到戶外活動，教育部門要求各中小學校開齊開足體育課，強化體育教學日常訓練。據(jù)統(tǒng)計，2023年，全市各中小學開設體育類特色課程200余門，舉辦各類體育比賽178場，參賽學生3500余人次。為了讓孩子們在照明更好的環(huán)境里學習，2023年，相關部門對全市19所中小學進行光源改造，安裝智慧黑板714塊；在3276間教室安裝了護眼燈，護眼燈常規(guī)教室覆蓋率100%；更換可調(diào)節(jié)課桌椅12550套，全面改善了教室采光照明條件。
如何及早發(fā)現(xiàn)孩子的視力問題，盡早干預矯正呢？克拉瑪依市要求各個中小學生每學期進行兩次視力篩查，并為全市中小學生建立電子視力檔案。對篩查出視力異?；蚩梢裳鄄〉膶W生，指導其及時到眼科醫(yī)療機構檢查和治療，建立起了監(jiān)測—評估—反饋—干預的視力防控閉環(huán)體系。
“我平時工作很忙，要不是學校篩查視力，我都不知道孩子已經(jīng)近視了?！奔易〗üば^(qū)的居民田先生認為，在防控近視方面，學校做得很到位，老師不僅詳細告知了孩子的視力問題，還給出了針對性建議。在教育部門的科學管理下，孩子的近視度數(shù)近兩年都沒有上漲。
變化：
近視率下降8個百分點
●孩子的桌椅可調(diào)整，更愛戶外活動，做眼保健操更積極，課后作業(yè)更少
●家長對防控近視的重要性認識不足，部分學校落實相關制度不到位
學校、家長、政府的這些努力正在逐漸得到回饋。市疾控部門提供的數(shù)據(jù)顯示：2023年學生近視檢測有效樣本為6355人，總體近視率較2022年下降8.24%。
總體近視率之所以能夠下降，和以下數(shù)據(jù)的變化密不可分——
與2022年相比，克拉瑪依市從不調(diào)換座位中小學生比例、不調(diào)整課桌椅高度的學生比例、課間在教學樓活動的學生比例（推薦學生課間在教學樓外活動）下降，在校做兩次眼保健操的學生比例上升。
在校外用眼情況方面，初中生家庭作業(yè)完成時間超過兩小時占26.04%，較2022年明顯下降。高中生課后作業(yè)超過3小時及以上占19.12%，較2022年明顯下降。
在屏幕使用時間調(diào)查中，70.80%的學生平均每天看電視不到1小時或從未看過，86.42%學生平均每天用電腦不到1小時或從未用過。這些數(shù)據(jù)較2022年均向理想方向改變。
“這些成效固然令人欣喜，但是未來仍任重而道遠?！笔薪逃窒嚓P工作人員說，防控兒童青少年近視是一項系統(tǒng)工程，也是公共衛(wèi)生問題，需要政府、學校、醫(yī)療衛(wèi)生機構、家庭、學生等各方面共同努力。當前，克拉瑪依市兒童青少年近視早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢尚未根本轉變，特別是不少家長對兒童眼保健及視力防控的重要性認識不夠，科學養(yǎng)育知識和健康護養(yǎng)技能不足，定期接受視力檢查的意識不強，兒童青少年戶外活動時間明顯不夠，部分學校也有落實相關制度不到位的地方，因此，想要進一步降低全市兒童青少年近視率，還需全社會共同努力。
呼吁：
共同呵護好孩子的眼睛
●全社會共同努力不能僅是一句口號，相關單位應真正行動起來
●市教育局、市衛(wèi)健委、市文旅局等部門應各司其職，共同發(fā)力
全社會共同努力，具體怎么努力？克拉瑪依市綜合防控兒童青少年近視工作領導小組對主要成員單位提出了明確要求——
對于市教育部門來說，應推動形成市、區(qū)、校三級工作執(zhí)行體系。將兒童青少年近視防控納入教育督導事項和各區(qū)人民政府履行教育職責評價體系，把體質健康、課業(yè)負擔、學生近視率等納入對學校的評價考核指標；督促全市各中小學開足開齊國家課程，保障孩子的體育鍛煉和戶外活動，切實減輕學生學業(yè)負擔；積極引導學生科學規(guī)范使用電子產(chǎn)品，做好視力動態(tài)監(jiān)測，深化體教融合機制，探索總結近視防控創(chuàng)新舉措和有效方法。
對市衛(wèi)健部門來說，應做好幼兒視力篩查保健，確保實現(xiàn)0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達90%以上；要提高各綜合醫(yī)院眼健康服務能力，培育多層次眼科專業(yè)人才，提高視力篩查、常見眼病診治和急診處置能力；同時還要做好視力動態(tài)監(jiān)測數(shù)據(jù)分析和用眼環(huán)境督導檢查工作。
對于市文化體育廣播電視和旅游部門來說，應整合區(qū)域教育優(yōu)勢資源，積極參與指導學校開展各類運動會和體育賽事活動，加強體育傳統(tǒng)特色學校和高校高水平運動隊建設，完善青少年體育賽事體系，打通體教融合的核心節(jié)點。
對于市市場監(jiān)督管理部門來說，應定期對全市眼鏡配置場所開展監(jiān)督檢查，嚴厲打擊營銷環(huán)節(jié)違法行為，依法從嚴查處兒童青少年近視防控產(chǎn)品誤導性營銷宣傳行為。
除了以上部門外，市人社局、市財政局、市婦聯(lián)、市團委等部門也都有清晰、細致的工作職責和考核要求。
“全社會共同努力不能僅是一句口號，只有明確分工，各司其職，共同發(fā)力，才能讓各項政策落到實處。”克拉瑪依市綜合防控兒童青少年近視工作領導小組相關工作人員說，希望全社會真正行動起來，共同呵護好孩子的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。