6月6日是第24個(gè)全國(guó)“愛(ài)眼日”。今年“愛(ài)眼日”的主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼健康，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)?！?/p>
愛(ài)眼，不應(yīng)該僅限于“愛(ài)眼日”。隨著我國(guó)兒童青少年近視率不斷攀升，近視低齡化、重度化日益嚴(yán)重，防控近視已經(jīng)成為全社會(huì)共同關(guān)注的話題。
克拉瑪依市兒童青少年的近視情況同樣不容樂(lè)觀。在各個(gè)中小學(xué)，甚至幼兒園，隨處可見(jiàn)戴著近視鏡的孩子們。
克拉瑪依市兒童青少年近視有哪些特點(diǎn)？主要原因有哪些？相關(guān)部門(mén)做了哪些努力？全社會(huì)應(yīng)該如何共同呵護(hù)孩子的眼睛？請(qǐng)關(guān)注本期“健康話題”。
現(xiàn)狀：
近視低齡化、重度化明顯
●幼兒園、小學(xué)生患近視的比例較3年前上升了至少20%
●近視發(fā)展迅速，短短幾年就可能從輕度近視變?yōu)橹囟?/p>
丫丫（化名）的眼睛雖然不大，眼型卻很好看，尤其是笑起來(lái)的時(shí)候，總是亮晶晶的，她的媽媽娟子（化名）常說(shuō)：“寶貝，你的眼睛里住著星星！”
可是，隨著年月的增長(zhǎng)，丫丫眼睛里的星星越來(lái)越黯淡。
小學(xué)二年級(jí)那年，丫丫被查出近視。短短3年，她的近視度便從100度發(fā)展到300多度?！笆俏覀兪韬隽?，孩子愛(ài)看動(dòng)畫(huà)片，我們就讓她看。丫丫不愛(ài)出去玩，我們也沒(méi)有過(guò)多干預(yù)?！笨粗⌒∧昙o(jì)就離不開(kāi)眼鏡的丫丫，娟子追悔莫及。她現(xiàn)在唯一能做的，就是遵醫(yī)囑科學(xué)管理丫丫的視力，盡量讓度數(shù)上升得慢一些。
今年上高一的小智（化名）雙眼近視度直逼1000度。他和丫丫一樣，也是小學(xué)就查出了近視，但是父母一直沒(méi)有引起重視，他的視力以每年100多度的速度迅速增長(zhǎng)?，F(xiàn)在的他一摘掉眼鏡，幾乎看不清任何東西。
“如果還不干預(yù)，任由小智的近視繼續(xù)發(fā)展，可能會(huì)引起一系列并發(fā)癥，危害孩子的身心健康，影響孩子的一生幸福?！笔械诙嗣襻t(yī)院（康復(fù)醫(yī)院）五官科副主任醫(yī)師印全勝是克拉瑪依市兒童青少年視力健康方面的資深醫(yī)師，近幾年來(lái)，他發(fā)現(xiàn)近視孩子的年齡越來(lái)越小，近視的發(fā)展速度也越來(lái)越快。
“四五歲的小朋友戴近視鏡已經(jīng)不算稀罕事了，更別提小學(xué)生了?！庇∪珓倬C合近3年的坐診數(shù)據(jù)，發(fā)現(xiàn)幼兒園、小學(xué)生患近視的比例較3年前上升了至少20%。此外，孩子們的近視發(fā)展幾乎都很迅速，短短幾年，就可能從輕度近視（小于300度）發(fā)展為中度近視（大于300度小于600度），甚至高度近視（大于600度）。
分析：
三大原因?qū)е陆晢?wèn)題
●課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，過(guò)早、過(guò)度使用電子產(chǎn)品，戶外活動(dòng)時(shí)間少是主因
●以體育為特色的一些中小學(xué)，學(xué)生的近視率較其他中小學(xué)明顯偏低
在醫(yī)療技術(shù)更發(fā)達(dá)、健康理念更先進(jìn)的當(dāng)下，為什么近視的孩子越來(lái)越多？低齡化越來(lái)越嚴(yán)重？
記者采訪克拉瑪依市多家醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科醫(yī)生和疾控部門(mén)專業(yè)人員后，總結(jié)出以下3方面原因:
第一，隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子的課業(yè)負(fù)擔(dān)不斷加重，學(xué)習(xí)時(shí)間變長(zhǎng)，孩子的用眼時(shí)間也隨之變長(zhǎng)，如果不注意保護(hù)視力，就容易患上近視。
根據(jù)國(guó)家衛(wèi)健委最新公布的數(shù)據(jù)，我國(guó)兒童青少年總體近視率為52.7%，其中，小學(xué)生為35.6%，初中生為71.1%，高中生為80.5%。從數(shù)據(jù)上可以看出來(lái)，近視率隨著孩子的年齡和學(xué)齡不斷增長(zhǎng)。
克拉瑪依市某小學(xué)教師告訴記者，她觀察發(fā)現(xiàn)，近視的孩子有一些共同特征，比如大部分孩子都很愛(ài)學(xué)習(xí)，不喜歡活動(dòng)，就連課間都在看書(shū)，休息日也不出去玩，而是參加一些興趣班。
第二，和電子產(chǎn)品的普及有關(guān)。隨著孩子的成長(zhǎng)，電子產(chǎn)品的使用率越來(lái)越高，手機(jī)、電視、電腦的屏幕都會(huì)放射出大量藍(lán)光，而藍(lán)光正是對(duì)眼睛損傷最大的可見(jiàn)光。此外，電子設(shè)備頻閃對(duì)眼睛的傷害也不容忽視。
“大家在公共場(chǎng)所經(jīng)?？梢钥吹?，為了不讓孩子哭鬧，家長(zhǎng)特別是年輕家長(zhǎng)把手機(jī)或平板電腦給孩子看視頻、玩游戲?！弊灾螀^(qū)人民醫(yī)院克拉瑪依醫(yī)院（市中心醫(yī)院）眼科醫(yī)生王偉瓊說(shuō)，原來(lái)，孩子可能到初中、高中才會(huì)接觸到電子產(chǎn)品，而現(xiàn)在，學(xué)齡前兒童甚至幾個(gè)月的小嬰兒就已經(jīng)開(kāi)始接觸電子產(chǎn)品了，這是導(dǎo)致近視低齡化的重要原因之一。
第三，和孩子戶外活動(dòng)及睡眠時(shí)間少有一定關(guān)系。國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，67%的學(xué)生每天戶外活動(dòng)時(shí)間不足兩小時(shí)，29%的學(xué)生不足1小時(shí)，73%的學(xué)生每天睡眠時(shí)間不達(dá)標(biāo)。在這樣的情況下，孩子的視力健康很難得到保障。
“孩子除了在學(xué)校的體育課之外，幾乎沒(méi)有什么時(shí)間戶外運(yùn)動(dòng)，還有一年就要高考了，他自己也特別努力……”孫女士的兒子輝輝（化名）今年上高二，升入高中以來(lái)，輝輝的視力直線下降，不得不戴上了眼鏡，雖然她也很擔(dān)心輝輝的視力問(wèn)題，但是“班上一大半孩子都近視，該學(xué)還是得學(xué)”。
市教育部門(mén)提供的一組數(shù)據(jù)顯示，孩子戶外活動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)，近視率相對(duì)越低。如市第六中學(xué)、市第二中學(xué)、市第八小學(xué)、市第十小學(xué)等以體育為特色的一些中小學(xué)，學(xué)生的近視率較其他中小學(xué)明顯偏低。
警惕：
高度近視可致多種危害
●高度近視會(huì)導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑變性等嚴(yán)重問(wèn)題
●讓孩子多到戶外活動(dòng)、多曬太陽(yáng)可以預(yù)防近視
因?yàn)樯磉吔暤暮⒆釉絹?lái)越多，不少家長(zhǎng)開(kāi)始輕視近視的危害，認(rèn)為“近視不是病，配個(gè)眼鏡就好，不需要治療”，或者覺(jué)得“反正別人家小孩都戴眼鏡，自家的也無(wú)所謂”。實(shí)際上，近視是一種疾病，不僅會(huì)導(dǎo)致視力下降，影響孩子的學(xué)習(xí)和日常生活，還會(huì)帶來(lái)多方面危害，必須及早干預(yù)治療。
印全勝介紹說(shuō)，青少年時(shí)期是視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果近視得不到及時(shí)控制和矯正，視力可能會(huì)持續(xù)下降。近視發(fā)病的年齡越小，未來(lái)患高度近視的可能性就越大。
近視一旦發(fā)展成600度以上的高度近視后，眼部健康將受到比較大的威脅。印全勝解釋說(shuō)，高度近視會(huì)讓眼睛出現(xiàn)眼軸拉長(zhǎng)，玻璃體液化、變性，玻璃體可以與視網(wǎng)膜發(fā)生粘連，并牽拉視網(wǎng)膜。當(dāng)眼球受到外力沖擊、外傷時(shí)，可引起視網(wǎng)膜破裂、造成視網(wǎng)膜脫離。視網(wǎng)膜脫離是高度近視最嚴(yán)重的一種并發(fā)癥，會(huì)造成視力極度下降，如果不及時(shí)治療可導(dǎo)致失明。
關(guān)于高度近視的危害，王偉瓊補(bǔ)充說(shuō)，高度近視還可能導(dǎo)致白內(nèi)障、黃斑變性。除此之外，視網(wǎng)膜的被動(dòng)拉伸還會(huì)導(dǎo)致視網(wǎng)膜出血、變性，反復(fù)出血還容易形成瘢痕，進(jìn)而形成永久性的視力損傷。
“所以，對(duì)高度近視的重視是近視防控的根本，要盡量不讓普通近視發(fā)展到高度近視。”印全勝說(shuō)，佩戴合適度數(shù)的近視鏡和角膜塑形鏡、離焦眼鏡，使用低濃度阿托品，增加戶外活動(dòng)時(shí)間等都可以很好地延緩近視發(fā)展。需要特別提醒的是，一定要多讓孩子到戶外活動(dòng)，最好保證一天兩個(gè)小時(shí)，并且要讓孩子多曬太陽(yáng)，這對(duì)預(yù)防近視效果顯著。
對(duì)策：
多措并舉為孩子“擦亮眼”
●防控近視不僅是學(xué)校和家長(zhǎng)的事，更是政府的民生大事
●全市建立起了監(jiān)測(cè)—評(píng)估—反饋—干預(yù)的視力防控閉環(huán)體系
市民蘇女士和丈夫都患有近視，蘇女士還因高度近視做過(guò)手術(shù)。正因?yàn)樯钪暤奈：?，夫妻倆平時(shí)非常注重孩子的用眼健康?！昂⒆釉诩业臅r(shí)候，我們會(huì)嚴(yán)格限制他看電子屏幕的時(shí)間，鼓勵(lì)他利用閑暇時(shí)間做一些自己喜歡的事，比如踢足球、練吉他等?！痹谔K女士和學(xué)校老師的共同監(jiān)管下，她六年級(jí)的兒子雙眼視力都能達(dá)到1.0，在班里算視力很好的孩子。
在克拉瑪依市，防控近視不僅是學(xué)校和家長(zhǎng)的事，更是政府的民生大事。
記者了解到，克拉瑪依市不僅成立了由副市長(zhǎng)任組長(zhǎng)，市教育局、市衛(wèi)健委、市文旅局等8部門(mén)為成員單位的綜合防控兒童青少年近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組，還研究制定了《克拉瑪依市綜合防控兒童青少年近視工作方案》《克拉瑪依市2024年綜合防控兒童青少年近視工作要點(diǎn)》等系列文件，明確了全市兒童青少年近視防控的總體目標(biāo)、重點(diǎn)任務(wù)和推進(jìn)措施。相關(guān)人員定期召開(kāi)專題會(huì)議，研究部署兒童青少年近視篩查、監(jiān)測(cè)、防控、宣傳等工作，在全市形成了“政府主導(dǎo)、社會(huì)參與、專家指導(dǎo)、部門(mén)配合”的工作體系。
在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)、強(qiáng)化戶外活動(dòng)和體育鍛煉、改善用眼環(huán)境等方面，克拉瑪依市也做了諸多努力。
記者從市教育部門(mén)獲悉，自從“雙減”政策實(shí)施后，全市各中小學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行相關(guān)制度，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)明顯減輕，戶外活動(dòng)時(shí)間顯著增長(zhǎng)。為了進(jìn)一步鼓勵(lì)孩子到戶外活動(dòng)，教育部門(mén)要求各中小學(xué)校開(kāi)齊開(kāi)足體育課，強(qiáng)化體育教學(xué)日常訓(xùn)練。據(jù)統(tǒng)計(jì)，2023年，全市各中小學(xué)開(kāi)設(shè)體育類特色課程200余門(mén)，舉辦各類體育比賽178場(chǎng)，參賽學(xué)生3500余人次。為了讓孩子們?cè)谡彰鞲玫沫h(huán)境里學(xué)習(xí)，2023年，相關(guān)部門(mén)對(duì)全市19所中小學(xué)進(jìn)行光源改造，安裝智慧黑板714塊；在3276間教室安裝了護(hù)眼燈，護(hù)眼燈常規(guī)教室覆蓋率100%；更換可調(diào)節(jié)課桌椅12550套，全面改善了教室采光照明條件。
如何及早發(fā)現(xiàn)孩子的視力問(wèn)題，盡早干預(yù)矯正呢？克拉瑪依市要求各個(gè)中小學(xué)生每學(xué)期進(jìn)行兩次視力篩查，并為全市中小學(xué)生建立電子視力檔案。對(duì)篩查出視力異?；蚩梢裳鄄〉膶W(xué)生，指導(dǎo)其及時(shí)到眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查和治療，建立起了監(jiān)測(cè)—評(píng)估—反饋—干預(yù)的視力防控閉環(huán)體系。
“我平時(shí)工作很忙，要不是學(xué)校篩查視力，我都不知道孩子已經(jīng)近視了?！奔易〗üば^(qū)的居民田先生認(rèn)為，在防控近視方面，學(xué)校做得很到位，老師不僅詳細(xì)告知了孩子的視力問(wèn)題，還給出了針對(duì)性建議。在教育部門(mén)的科學(xué)管理下，孩子的近視度數(shù)近兩年都沒(méi)有上漲。
變化：
近視率下降8個(gè)百分點(diǎn)
●孩子的桌椅可調(diào)整，更愛(ài)戶外活動(dòng)，做眼保健操更積極，課后作業(yè)更少
●家長(zhǎng)對(duì)防控近視的重要性認(rèn)識(shí)不足，部分學(xué)校落實(shí)相關(guān)制度不到位
學(xué)校、家長(zhǎng)、政府的這些努力正在逐漸得到回饋。市疾控部門(mén)提供的數(shù)據(jù)顯示：2023年學(xué)生近視檢測(cè)有效樣本為6355人，總體近視率較2022年下降8.24%。
總體近視率之所以能夠下降，和以下數(shù)據(jù)的變化密不可分——
與2022年相比，克拉瑪依市從不調(diào)換座位中小學(xué)生比例、不調(diào)整課桌椅高度的學(xué)生比例、課間在教學(xué)樓活動(dòng)的學(xué)生比例（推薦學(xué)生課間在教學(xué)樓外活動(dòng)）下降，在校做兩次眼保健操的學(xué)生比例上升。
在校外用眼情況方面，初中生家庭作業(yè)完成時(shí)間超過(guò)兩小時(shí)占26.04%，較2022年明顯下降。高中生課后作業(yè)超過(guò)3小時(shí)及以上占19.12%，較2022年明顯下降。
在屏幕使用時(shí)間調(diào)查中，70.80%的學(xué)生平均每天看電視不到1小時(shí)或從未看過(guò)，86.42%學(xué)生平均每天用電腦不到1小時(shí)或從未用過(guò)。這些數(shù)據(jù)較2022年均向理想方向改變。
“這些成效固然令人欣喜，但是未來(lái)仍任重而道遠(yuǎn)?！笔薪逃窒嚓P(guān)工作人員說(shuō)，防控兒童青少年近視是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，也是公共衛(wèi)生問(wèn)題，需要政府、學(xué)校、醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、家庭、學(xué)生等各方面共同努力。當(dāng)前，克拉瑪依市兒童青少年近視早發(fā)、高發(fā)態(tài)勢(shì)尚未根本轉(zhuǎn)變，特別是不少家長(zhǎng)對(duì)兒童眼保健及視力防控的重要性認(rèn)識(shí)不夠，科學(xué)養(yǎng)育知識(shí)和健康護(hù)養(yǎng)技能不足，定期接受視力檢查的意識(shí)不強(qiáng)，兒童青少年戶外活動(dòng)時(shí)間明顯不夠，部分學(xué)校也有落實(shí)相關(guān)制度不到位的地方，因此，想要進(jìn)一步降低全市兒童青少年近視率，還需全社會(huì)共同努力。
呼吁：
共同呵護(hù)好孩子的眼睛
●全社會(huì)共同努力不能僅是一句口號(hào)，相關(guān)單位應(yīng)真正行動(dòng)起來(lái)
●市教育局、市衛(wèi)健委、市文旅局等部門(mén)應(yīng)各司其職，共同發(fā)力
全社會(huì)共同努力，具體怎么努力？克拉瑪依市綜合防控兒童青少年近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組對(duì)主要成員單位提出了明確要求——
對(duì)于市教育部門(mén)來(lái)說(shuō)，應(yīng)推動(dòng)形成市、區(qū)、校三級(jí)工作執(zhí)行體系。將兒童青少年近視防控納入教育督導(dǎo)事項(xiàng)和各區(qū)人民政府履行教育職責(zé)評(píng)價(jià)體系，把體質(zhì)健康、課業(yè)負(fù)擔(dān)、學(xué)生近視率等納入對(duì)學(xué)校的評(píng)價(jià)考核指標(biāo)；督促全市各中小學(xué)開(kāi)足開(kāi)齊國(guó)家課程，保障孩子的體育鍛煉和戶外活動(dòng)，切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)；積極引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)規(guī)范使用電子產(chǎn)品，做好視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)，深化體教融合機(jī)制，探索總結(jié)近視防控創(chuàng)新舉措和有效方法。
對(duì)市衛(wèi)健部門(mén)來(lái)說(shuō)，應(yīng)做好幼兒視力篩查保健，確保實(shí)現(xiàn)0-6歲兒童每年眼保健和視力檢查覆蓋率達(dá)90%以上；要提高各綜合醫(yī)院眼健康服務(wù)能力，培育多層次眼科專業(yè)人才，提高視力篩查、常見(jiàn)眼病診治和急診處置能力；同時(shí)還要做好視力動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)分析和用眼環(huán)境督導(dǎo)檢查工作。
對(duì)于市文化體育廣播電視和旅游部門(mén)來(lái)說(shuō)，應(yīng)整合區(qū)域教育優(yōu)勢(shì)資源，積極參與指導(dǎo)學(xué)校開(kāi)展各類運(yùn)動(dòng)會(huì)和體育賽事活動(dòng)，加強(qiáng)體育傳統(tǒng)特色學(xué)校和高校高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)建設(shè)，完善青少年體育賽事體系，打通體教融合的核心節(jié)點(diǎn)。
對(duì)于市市場(chǎng)監(jiān)督管理部門(mén)來(lái)說(shuō)，應(yīng)定期對(duì)全市眼鏡配置場(chǎng)所開(kāi)展監(jiān)督檢查，嚴(yán)厲打擊營(yíng)銷環(huán)節(jié)違法行為，依法從嚴(yán)查處兒童青少年近視防控產(chǎn)品誤導(dǎo)性營(yíng)銷宣傳行為。
除了以上部門(mén)外，市人社局、市財(cái)政局、市婦聯(lián)、市團(tuán)委等部門(mén)也都有清晰、細(xì)致的工作職責(zé)和考核要求。
“全社會(huì)共同努力不能僅是一句口號(hào)，只有明確分工，各司其職，共同發(fā)力，才能讓各項(xiàng)政策落到實(shí)處?！笨死斠朗芯C合防控兒童青少年近視工作領(lǐng)導(dǎo)小組相關(guān)工作人員說(shuō)，希望全社會(huì)真正行動(dòng)起來(lái)，共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái)。