●聶夢(mèng)婷
如今，手機(jī)已成為社會(huì)生活不可或缺的物品，無論是社交通訊、購(gòu)物支付還是打發(fā)閑散時(shí)光，僅通過一個(gè)小小的手機(jī)就能實(shí)現(xiàn)。不過，當(dāng)我們動(dòng)動(dòng)手指就能享受萬般便捷的同時(shí)，也難以忽視一個(gè)愈發(fā)嚴(yán)重的問題——手機(jī)正逐漸侵蝕我們的真實(shí)生活。
中國(guó)青年報(bào)社社會(huì)調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)對(duì)2004名受訪者進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查顯示，93.4%的受訪者感到如今人們“手機(jī)上癮”的情況嚴(yán)重，84.7%的受訪者平均每天使用手機(jī)累計(jì)超過3小時(shí)。為了減輕手機(jī)依賴，65.4%的受訪者認(rèn)為要自覺控制手機(jī)使用時(shí)間。
手機(jī)的好處已無需贅述，如果沒有體驗(yàn)到超強(qiáng)的便捷程度和娛樂體驗(yàn)，人們也不會(huì)對(duì)手機(jī)產(chǎn)生“上癮”“依賴”的情感。
我們要正視的，是在“貪戀”手機(jī)時(shí)，所付出的代價(jià)。
最直觀的，便是手機(jī)對(duì)時(shí)間的吞噬。我們不僅在短視頻、碎片信息上消磨了大量時(shí)間，更受此影響，在面對(duì)書籍等刺激略低的媒介時(shí)難以集中注意力。習(xí)慣于接收碎片化信息，簡(jiǎn)化了我們獲得信息的步驟，更弱化了我們的注意力和深度思考的能力。
此外，手機(jī)雖然搭建了社交通訊的橋梁，卻又成為阻礙情感交流的障礙。無數(shù)的社交app能夠快速為人們搭設(shè)一段關(guān)系，可在耗費(fèi)越來越多時(shí)間經(jīng)營(yíng)“屏幕”友誼背后，卻是對(duì)線下親人好友的疏離。過去，人們用鴻雁傳書表達(dá)情感，更珍視見面與陪伴的時(shí)間；可如今，卻有了這樣一句調(diào)侃——世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我站在你面前，你卻只顧著低頭玩手機(jī)。
更讓人難以忽視的是，手機(jī)，也逐漸成為我們與真實(shí)世界之間的屏障。一些屏幕社交不僅影響了我們對(duì)家人朋友的關(guān)心陪伴，更影響了對(duì)自我的真實(shí)認(rèn)知和判斷，為了尋求認(rèn)可，一些人通過出格和極端的舉動(dòng)，在手機(jī)網(wǎng)絡(luò)上尋求關(guān)注。這不僅帶來了如登高自拍墜樓之類的安全事故，更有人為成為“網(wǎng)紅”，顛倒黑白是非，并影響著許多判斷力并不成熟的年輕人。
我們使用手機(jī)，是為了給生活帶來更多便利，而不是被手機(jī)所支配。當(dāng)回過頭發(fā)現(xiàn)，親人間的溫情、朋友間的嬉戲、愛人間的溫暖都因?yàn)橐粔K屏幕淡去，甚至真實(shí)世界變得不那么真實(shí)，手機(jī)有沒有令我們感到一絲可怕、一點(diǎn)可悲？
在那些并非一定要使用手機(jī)的時(shí)候，學(xué)著放下它，去擁抱真實(shí)世界的羈絆與愛，去感受電子元件無法帶來的快樂與溫暖，也許我們會(huì)重新發(fā)現(xiàn)，貪戀手機(jī)，從來都是一件毫無必要的事情。