????“現(xiàn)在有健身教練可以上門指導學員了，聽到這個消息，我很感興趣?！?1月19日晚，網(wǎng)友“景小biu”在微信朋友圈看到我市一家健身工作室推出了私教上門授課的服務，打算減重的她決定去咨詢一下。
????通過走訪，記者了解到，從10月底開始，我市已有幾家健身房開設了健身教練上門訓練的服務。
????目前，健身房所提供的上門服務項目普遍具有較強的針對性，比如有針對女性開設的減肥、減脂、塑形、體態(tài)矯正、產(chǎn)后修復等課程，也有針對男性提供的增肌、力量等方面的訓練，同時還有針對術后人群的恢復及后遺癥康復訓練等。
????“其實，私教上門訓練在內(nèi)地許多城市已經(jīng)很流行了。這種訓練針對性強、效率更高、干擾性較低，推出半個月以來，已經(jīng)有十幾名會員在體驗后進行了預約。”我市FIT健身會所負責人王智飛說，一般情況下，健身教練會根據(jù)會員的訓練項目選擇一些易搬運同時也能達到訓練強度的健身器械到會員家進行授課。
????為了保證服務和授課質(zhì)量，根據(jù)教練資質(zhì)、從業(yè)時間、獲獎經(jīng)歷、授課總時長的不同，健身工作室會對健身教練進行分級，不同級別教練對應的課程價格也有所不同。
????目前，我市普通健身教練的上門單課時服務指導價為250元左右，等級較高的健身教練的授課價格則為350元起。此外，訓練內(nèi)容也會影響價格，常規(guī)減重、減脂、塑形、體態(tài)矯正等方面的學費為一節(jié)課270至400元不等，授課時長達一個半小時；康復訓練方面的課時費則為400至530不等，教練會根據(jù)會員的身體狀況和適應能力決定授課時長。
????已經(jīng)體驗過私教上門訓練的健身愛好者任鵬近期預約了10節(jié)力量和增肌訓練課程，他說：“去健身房訓練，時常遇到排隊使用器械的情況，有些影響訓練效率?，F(xiàn)在，教練可以到家中進行一對一的授課，健身效率更高，指導性也更強了?！?/p>